5Rhythms® Wave® Gabrielle Roths bevægelses meditation

5Rhythms Wave

5Rhythms Wave er en dynamisk bevægelses meditation. Det er en praksis der grounder dig i kroppen. Det engelske ord embodiement, der kan oversættes som “at komme hjem i kroppen” eller blive “integrereret i kroppen” er et af formålene med 5Rhythms Wave.

Tid og sted : Se kalender

Læs mere om 5Rhythms

 5Rhythms forløb: “Årstidernes rytmer”

Et år er en cyklus der har bevæget sig gennem de 4 årstider. Med dette forløb vil vi bevæge os med de rytmer vi er en naturlig del af. Det er en hyldest til livet hvor vi med rytmerne bevæger os undersøger, udforsker, udvider, omfavner og kropsliggøre de naturlige tilstande der er i hver årstid. I alle årstider findes de 5 rytmer, og dog har hver årstid deres helt særlige “favorit” rytme. Forløbet er en hyldest til livet og en integration af de naturlige rytmer vi er en del af.

Vi danser en gang vinter, forår, sommer og efterår. Uanset om du kan deltage alle 4 gang, nogle enkelte eller en gang er du velkommen.

Det foregår i Balancekunst, Vester Skerning lørdage fra 10:00-14:00.

Læs mere